Zdravje in dobro počutje

Menopavza v delovnem okolju: kako lahko podjetja podprejo ženske v tem obdobju?

Dve tretjini delovno aktivnih žensk doživlja simptome perimenopavze in postmenopavze, ki vplivajo tudi na njihovo delo. V tem življenjskem obdobju je v Sloveniji trenutno več kot 420.000 žensk. Herera je prva slovenska skupnost, ki za podjetja ponuja strokovne in empatične pogovore s strokovnjaki in strokovnjakinjami, ki rušijo tabuje, krepijo znanje in gradijo zaupanje v timih.

Menopavza in prehod v to obdobje v delovnem okolju je pomembna tema, o kateri zaposlene v organizacijah ozaveščajo v Herera skupnosti. Fotografija: arhiv Herera skupnosti

Herera je prva slovenska skupnost za izobraževanje in ozaveščanje o perimenopavzi, menopavzi in postmenopavzi. Nastala je iz potrebe po dostopnih, strokovnih in razumljivih informacijah o tem življenjskem obdobju, ki ženskam pomagajo razumeti simptome in  sprejemati odločitve za dolgoročno zdravje.

Preverjene in strokovne informacije na enem mestu

Potreba po dostopnih informacijah je v Sloveniji še toliko bolj nujna, saj je danes 230.000 žensk brez opredelitve pri izbranem ginekologu. Po ocenah Zdravniške zbornice Slovenije bi lahko čez pet let zaradi upokojitev brez ginekologa ostalo še dodatnih 200.000 žensk. Prav zato je ključno, da ženskam na enem mestu ponujamo preverjene in strokovne informacije, ki jim pomagajo razumeti spremembe in simptome ter njihov vpliv na dolgoročno zdravje.

Menopavzalni prehod ni kratek trenutek, temveč proces, ki traja do 25 let.

V zadnjem letu smo s strokovnjaki in strokovnjakinjami z različnih področij razvili inovativne programe za podjetja, kjer ženskam in vodstvu omogočamo strokovne, jasne in empatične pogovore, ki zaposlenim omogočijo dostop do verodostojnega znanja, podjetjem pa konkretna orodja za podporo zaposlenih v tem življenjskem obdobju. »Prvič sem imela občutek, da se o menopavzi pogovarjamo kot o nečem povsem naravnem,« je po enem od takih pogovorov izjavila udeleženka.

Menopavza, čas pred njo in po tem: dolgo obdobje v življenju ženske

Menopavzalni prehod ni kratek trenutek, temveč proces, ki traja do 25 let. Perimenopavza se lahko začne že pri 35 letih starosti in predstavlja obdobje postopnega zmanjševanja hormonske aktivnosti. Menopavza, označena z zadnjo menstruacijo, v povprečju nastopi pri 51 letih. Sledi obdobje postmenopavze, v katerem ženska ostane do konca življenja. Večino tega časa ženske preživimo v delovnem okolju, pogosto na ključnih, vodstvenih položajih. Vodimo projekte in ekipe, mentoriramo mlajše sodelavce, sprejemamo strateške odločitve in aktivno soustvarjamo organizacijsko kulturo.

British Menopause Society poroča, da večina žensk doživlja vsaj en simptom menopavzalnega prehoda, tretjina pa jih doživlja hude simptome, ki pomembno vplivajo na kakovost njihovega življenja. Med najpogostejšimi so težave s koncentracijo in spominom, vključno z močno izraženo možgansko meglo, kronična utrujenost, nihanja razpoloženja, depresija, zmanjšano samozaupanje, vročinski oblivi in motnje spanja. Vse to neposredno vpliva tudi na delovno učinkovitost.

Perimenopavza se lahko začne že pri 35 letih starosti in predstavlja obdobje postopnega zmanjševanja hormonske aktivnosti.

Oznake:
Številka:

Več v kategoriji Zdravje in dobro počutje

Več člankov iz te kategorije