Odnosi

Kako premagati jezo in pri tem ostati miren

Ste jezni, ker vam je nekdo na cesti izsilil prednost ali vas pustil čakati v nedogled? Ste jezni, ker je nerodni gost polil rdeče vino po vašem lepem kavču ali pa vaš tiskalnik nikakor noče tiskati? Vsakdo je kdaj pa kdaj jezen. Na žalost vse preveč ljudi (morda ste tudi sami med njimi) preveč časa preživi v jezi. Jeza ni le zelo stresna, celo vašemu zdravju lahko škoduje in slabo vpliva na vaše odnose z drugimi. Na srečo se je mogoče obvladovanja jeze in njenih posledic naučiti. To poglavje prikazuje, kako obvladati jezo — namesto da bi ona obvladala vas.


Več v kategoriji Odnosi

Več člankov iz te kategorije