POČITEK IN KAJ SE LAHKO NAUČIMO OD ŠPORTNIKOV
Le redki razumejo razmerje med težkim fizičnim naporom, predanostjo in koncentracijo tako dobro, kot ga vrhunski športniki. Načeloma vstanejo zgodaj, opravijo ure treninga in se ne bojijo dela v telovadnici ali na igrišču. Izkazalo se je, da imajo mnogi podobno zavzetost tudi v delovnem okolju.
A tu obstaja razlika. Vrhunski športniki razumejo, kaj pomeni počitek in kako pomemben je za uspeh. Vključitev počitka in odmora v načrt treninga je bistvenega pomena za uspešne rezultate in velike zmage.
Včasih je v službi celo malo strašljivo reči »ne«. Toda s premorom ali
počitkom si lahko ustvarimo več prostora, več časa za osredotočenost na tisto delo in projekte, kjer smo odlični.
Enako bi moralo veljati tudi v delovnem okolju. To je lahko še posebej zahtevno v okolju, kjer nadrejeni cenijo dodatne ure v pisarni in na tem temeljijo ostali dodatki. A vključitev počitka – kot to počnejo profesionalni športniki – je lahko ključnega pomena za dobre rezultate. Športniki se zavedajo, da uspeh pride le, ko ima telo možnost, da se odpočije.
