ADMA

Ali veste, kateri so viri energije za osebno rast?

Se kdaj tudi vam zgodi, da se visoko motivirani udeležite 4-urnega sestanka, toda zadnji dve uri se težko osredotočate na temo sestanka? Da hitite skozi odlično načrtovan 12-urni delovnik, toda okrog poldneva postanete razdražljivi, vzkipljivi in nepotrpežljivi – delo vam ne gre več od rok? Da si po službi načrtujete čas za otroke, vendar službeni problemi nočejo iz vaše glave in otrokom ne morete posvetiti vse pozornosti? Da vas računalnik opomni na to, da ima vaš partner rojstni dan, toda zvečer ste preutrujeni, da bi šli na praznovanje?

Foto: Fotolia

Vsi zgornji pojavi so odraz pomanjkanja osebne energije, ki pa jo vsi nujno potrebujemo za življenje, delovanje in pozitivno osebno rast. Fiziki so že zdavnaj ugotovili, da vsako človeško bitje, pa naj bo še tako produktivno, razpolaga z določeno dnevno količino energije, ki jo mora znati pridobivati iz različnih virov, jo ohranjati in z njo pametno gospodariti. V nasprotnem primeru se kaj hitro lahko zgodi »energijski mrk«, ki se kaže v negativni energijski bilanci in pojavih, kot so nezbranost, izgorelost, dolgotrajna izčrpanost in nenazadnje tudi resnejše bolezni. Gospodarjenje z osebno energijo je ključna in najpomembnejša življenjska naloga slehernega človeka.

To so kajpak vedeli že naši dedki in babice. Kar se mora vsaka generacija naučiti na novo, pa so načini gospodarjenja s tem našim najpomembnejšim virom, ki se spreminjajo glede na podobo časa, v katerem živimo.

Zagotovo ste tudi vi kdaj pomislili na prijateljico, ki vas je v naslednjem ali pa še istem trenutku poklicala. Mislite, da je šlo za naključje? Ne ni šlo za naključje, prej za dogodek na-ključ.

V kakšnem svetu živimo?

Pa si zatorej za uvod oglejmo, v kakšnem svetu ta hip živimo. Večina bi se najbrž strinjala, da časi še nikoli niso bili tako vznemirljivi. Izzivov in priložnosti okrog nas je na pretek, zagotovo pa veliko več kot v prejšnjem tisočletju. Resnično živimo v družbi presežkov. Naj vam to dokažem na nekaj dejstvih. Ali ste vedeli, da:

·      v enem letu v povprečju nastane kar 2.300 novih brezalkoholnih pijač,

·      je samo v EU na voljo 500 različnih vrst cigaret in poleg tega še najmanj trikrat toliko različic posameznih vrst,

·      je na cestah vedno več avtomobilov, kar lahko opazite vsak dan posebej, ko se prebijate v službo,

·      da imamo vedno več hipermarketov in da so ti vse bolj polni …

Lepo je živeti v družbi izobilja, vprašanje, ki pa si ga moramo ob tem zastaviti, pa je, kaj takšno razkošje doprinese k našemu energijskemu stanju in naši osebni rasti?

Poseben čar 17. stoletja je bil v tem, da je bil posameznik v obdobju vsega svojega življenja deležen toliko informacij, kot jih danes najdete v enem samem izvodu New York Timesa. Informacijska družba in doba digitalizacije sta tako prinesli neobvladljive količine informacij. Informacije so resda tudi moč, toda hkrati tudi izjemno velik porabnik časa in energije. Kar vprašajte se, koliko časa namenjate branju e-pošte, uporabi družbenih omrežij, koliko spletnih platform uporabljate … Potem pa se še vprašajte, kdaj ste bili nazadnje s prijateljico na kosilu in kdaj ste nazadnje spali 10 ur …?

Z odgovori na ta vprašanja boste dobili sliko svoje energijske bilance ali pregled nad tem, kam vlagate energijo in kako jo obnavljate?

Za zdrav duh se priporoča, da naredite občasne inventure vaših prepričanj in zberete pogum, da po potrebi oblikujete nove vrednote in se pogumno zapodite v raziskovanje svojih globin, svojih talentov ter tako brusite svoj notranji diamant, ki razkriva vaše pravo poslanstvo.

Obilje virov energije

Ljudje smo energijska bitja, vsak s svojo energijsko baterijo. Energijsko baterijo pa je treba ves čas polniti! In to je pravi izziv današnjega časa.


Več v kategoriji ADMA

Več člankov iz te kategorije