Vseživljenjsko učenje in treniranje možganov
Vseživljenjsko učenje ni le modna muha – postalo je nepogrešljiv del uspešne kariere. A kako vzdrževati in razvijati te veščine skozi leta? Odgovor leži v nenehnem treningu možganov! Predvsem v nenehnem razmigavanju možganov, ki izboljša razmišljanje in posledično komuniciranje. Preberite, zakaj je vseživljenjsko treniranje razmišljanja tako pomembno, ter preverite konkretne nasvete, kako to doseči.
Zakaj je pomembno nenehno trenirati možgane?
K sreči danes nevroznanstveniki potrjujejo, kar je dr. Edward de Bono, sloviti zdravnik in psiholog, svetovna avtoriteta razmišljanja, trdil že v 1960. letih: možgani so kot mišica – če jih ne uporabljamo, oslabijo. Kreativno razmišljanje zahteva stalno vadbo in izzive. Brez stalnega razvoja svojih miselnih sposobnosti se lahko hitro znajdemo v situaciji, kjer se ne moremo več učinkovito odzivati na izzive.
Razmišljanje zunaj ustaljenih okvirjev
Lateralno razmišljanje, ki ga je razvil dr. Edward de Bono, poudarja, da je pomembno raziskovati alternativne poti in metode, namesto da se držimo ustaljenih vzorcev. Za administrativne menedžerke to pomeni, da ne bi smele biti zadovoljne z enostavnimi rešitvami, ampak bi morale spodbujati svojo ustvarjalnost in raziskovati drugačne pristope.
🔵 Nasvet: Vsakič, ko rečete: »Obstajata samo dve možnosti …« se ustavite in recite: »… tri …«, četudi tretje še ne boste poznali. Tako se navadite širiti pogled in stopiti iz ustaljenih okvirjev.
Sčasoma vajo stopnjujte: vedno obstajajo več kot tri rešitve. Dovoljeno je pomisliti tudi na nenavadne, provokativne ideje. Ko se tega navadimo, postane zabavno – humor pa je dvojček kreativnosti, zato si ga privoščite!
Vsakodnevno treniranje možganov in vseživljenjsko učenje
Možgane lahko urite prav vsak dan, če le v svojo rutino vnesete majhne miselne izzive, ki bodo ohranjali vašo pozornost in krepili vaše veščine.
🔵 Nasvet: Vsako jutri si zastavite majhno miselno nalogo, na primer: za katere vse namene bi lahko uporabila kemični svinčnik; ali pa: na kaj me vse me spominja ta lisa na mizi; ali pa: kaj bi se zgodilo, če … (bi npr. danes ves dan po pisarni hodila ritensko) … in se potrudite, da v treh minutah napišete vsaj 7 (kasneje pa vsaj 10, 12) možnih odgovorov. Videli boste: prve tri boste zlahka, potem pa boste morali vložiti malce več razmišljanja … in ko si boste 'izmišljevali kar nekaj' … boste končno začeli kreativno razmišljati! Na papirju. Zlagoma se bo to preneslo v prakso.
