Poiščimo prava orodja za obvladovanje stresa
Stari kitajski pregovor pravi: "Še tako dolga pot se mora začeti s prvim korakom." Včasih pa nam začetni korak prav nič ne koristi, če gremo v napačno smer. Na vsaki dolgi poti je dobro imeti pred očmi jasen cilj, v rokah pa pravo opremo, ki nam bo pomagala do tja. Enako velja za začetek obvladovanja stresa. Začeti je treba s pravo opremo — natančnim zemljevidom, dobrim kompasom in pravim pristopom.