Rastlinske alternative mlečnih izdelkov postajajo nekakšen trend. Pa je izogibanje mlečnim izdelkom zares potrebno in smiselno? V ...
Niste sami, ko si sredi polno zasedenih, napetih delovnih dni rečete: »Potrebujem več energije!« In razmišljanje o tem, kako povečati ...
Kolikokrat pričakujemo od drugih, da bodo poskrbeli za nas? In se morda jezimo, ker se ne počutimo videni, slišani in pomembni ? ...
Jutro je pogosto za marsikoga precej kaotično. Prepozno vstanemo iz postelje in pademo v pravo jutranjo naglico: tisoč in en opravek, ...
Nihanje krvnega sladkorja je pojav, s katerim se je že čisto vsak srečal v življenju. Saj poznate tisti občutek »ko nam pade cuker« ...
Poleg vse lepote barv in darov, ki nam jih ponuja jesen, nam prav tako zelo rada postreže tudi s pisano paleto vseh mogočih prehladov, ...
»Kako si lahko to privoščiš? Se ti ne zdi sebično?« mi je obtožujoče zabrusila kolegica, potem, ko sem ji med klepetom ob kavi ...
Vitalna energija je sila, ki oživlja. V filozofiji joge to življenjsko energijo imenujemo prana (sanskrt). Teče po subtilnih energetskih ...
V zadnjem času smo priča trendu večjega poudarka glede uživanja beljakovin. Te so izjemnega pomena v naši prehrani, zato v tokratnem ...
Poletje je idealen čas, da se odklopimo od vsakodnevnih obveznosti na naših neskončnih ‘to-do listah’, da raziskujemo nove ...
